节目以沈月、王敬轩、吴宇恒、周彦辰为核心的原生好友圈为主,通过让嘉宾自行策划并制作自己的节目为切口,共同寻找当代年轻人“快乐生活”的秘诀,鼓励更多年轻人一起做快乐的大人。
沈月 章若楠 梁靖康 安沺 张歆怡
赵今麦 林一 沈月 汪佳辉 范诗然
沈月 刘以豪 代云帆 闫桉 苏梦迪
沈月 王鹤棣 官鸿 梁靖康 吴希泽
姚弛 陈雨锶 傅菁 谢兴阳 吴宇恒
孔雪儿 吴宇恒 郁葱 杜亚飞 陈云汐
吴宇恒 周彦辰 杨肸子 林敬刚 陈之辉
吴宇恒 屠芷莹 张樟 姚望 宁小花
刘冬沁 崔莉雅 王梓薇 周彦辰
周彦辰 骆明劼 苏晓彤 宋继扬 谢兴阳
龚俊 张慧雯 庞瀚辰 周彦辰 王梓薇
陈安立 陈俞希
钟欣愉 颜永烈 谢炘昊 陈秉立
金世正 高润荷 金孝渊 黄礼志 李彩领
左立 宁桓宇 于湉 张阳阳 居来提·库提来
未知
夏子珺 韩露 毛倩雯 吴志斌
何炅 张若昀 大张伟 魏晨 王鸥
张绍刚 沙溢 古力娜扎 孙艺洲 李汶翰
官鸿 傅孟柏 刘耀元 毛毅 王茂蕾
Jessica Almenäs
张亮 肖扬 张雅琪
演员:陈安立 陈俞希
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演员:钟欣愉 颜永烈 谢炘昊 陈秉立
热度:143°C
演员:金世正 高润荷 金孝渊 黄礼志 李彩领
热度:350°C